Para realizar actividad física durante estas semanas de confinamiento, tenemos estas clases de actividad física dirigidas por Adrián Acosta.
La sesión de hoy consiste en técnica de correr. Ya que a partir del día 2 de Mayo podremos salir a hacer algo de deporte, Adrián tiene esta propuesta para ayudarnos a no tener lesiones al salir después de tanto tiempo.

Material necesario:
– Toalla
– Agua
– Esterilla
– Ropa deportiva

Esperamos que ayude a hacer el confinamiento más ameno!

Directiva JAC